· Enxergar somente o lado ruim das coisas;
· Deixa de valorizar o que acontece de positivo;
· Sentir muita tristeza, um vazio profundo, que impede de fixar atenção nas atividades do dia a dia como no trabalho estudos;
· Perder o interesse por coisas que gostava de fazer, pelas pessoas a quem sempre teve muito carinho;
· Ausência de coragem para tomar decisões que são necessárias;
· Baixa autoestima, reclama da aparência;
· Distúrbios do sono, insônias ou dormir em demasiado;
· Cansaço, falta de disposição, sensação de fraqueza e mal-estar constantes;
· Dificuldade para ouvir “Não” devido baixa autoestima levando a reclusão associado ao sentimento de rejeição;
· Oscilações de humor;
· Pressão no peito, angústia que leva a irritação não para agredir o outro, mas como uma forma de pedir socorro;
· Culpa por se sentir inútil, cobrado pelas pessoas próximas, ser um peso para os outros;
· Relembrar a todo momento de escolhas erradas que fez, culpar-se e autopunir-se;
· Alteração significativa de peso, engorda ou emagrece demais;
· Pensamentos de abreviar a vida para conseguir escapar da dor intensa.
O isolamento só faz surgir mais desespero, não fique com sua dor, divida, desabafe, converse, busque apoio psicológico e psiquiátrico.
Reencontre o brilho da sua vida.