top of page

1.

Psicoterapia Adultos

Nesse processo são utilizadas as abordagens da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) que observa e acompanha sentimentos, pensamentos e comportamentos do indivíduo e a Terapia dos Esquemas a qual trata questões do passado que refletem no nosso presente impedindo de alcançarmos nossos objetivos.

Muitas vezes temos visões distorcidas das situações a nossa volta e passamos a ter sentimento equivocado, levando a um pensamento errôneo e pôr fim a comportamentos inadequados.

Busca-se comportamentos, padrões e pensamentos negativos / distorcidos levando a pessoa a uma nova visão frente a situação apresentada e fazendo com que aja de forma diferente e eficaz frente aos desafios.

Quando não há mudança efetiva, é necessário verificar se existem esquemas ativados (assuntos do passado que não foram resolvidos) assim serão trabalhados para que a pessoa alcance o que almeja.

Vantagens para escolher esse tratamento:

  • Abordagem é clara, objetiva, focada nas questões do presente, ajudando a compreender o porquê de suas atitudes, desenvolvendo habilidades para enfrentar desafios de forma mais segura e assertiva;

  • Durante o processo, o cliente tem participação ativa, definindo metas, identificando pensamentos, sentimentos e comportamentos, para definir formas de enfrentamento desenvolvendo novas habilidades;

  • A previsibilidade de término do atendimento é mais rápida comparada as outras abordagens de psicoterapia.

Indicada para diversos problemas como:

Ansiedade, depressão, distúrbios do sono, alterações de humor, baixa autoestima, transtornos alimentares, de personalidade borderline, pós-traumático, obsessivo-compulsivo, bipolar, problemas de relacionamentos, falta de motivação, abuso, divórcio, luto, fobias, violência, acidente, abuso de substâncias, conflitos familiares, insegurança, preocupações com a carreira, relacionamentos afetivos, Stress.

Informações Gerais::

  • Formato de atendimento: Online.

  • Pagamentos: Realizados antes do início das sessões referente ao mês.

  • Cancelamentos: Poderão ser realizados com 24 horas de antecedência, caso contrário a sessão será considerada.

  • Reposição: Deverá ser realizada dentro do próprio mês.

Psicóloga Zara Calió

CRP 06/61048  

  • Whatsapp
  • Linkedin

Contatos:

zarapsicologa@gmail.com

+55 (11) 9.8169-8770

​​

Horário de atendimento

Seg - Sex: 7:00 - 20:00

​​

bottom of page